女性の美容と健康情報サイト

女性の美容と健康情報サイト

女性の「美容」「健康」を考える情報サイトです。いつまでも女性の美しさを保つための美容と健康に関する情報を掲載していきます。心身ともに美しい女性を目指しましょう。このサイトはキレイになるための情報が満載です。

記事一覧

酵素ドリンク摂取と運動でダイエット効果UP!

酵素ドリンク摂取と運動でダイエット効果UP!

 

酵素ドリンクの摂取と適切な運動を組み合わせると、ますますダイエット効果が高くなりますし、健康増進にもいいです。

 

運動するというと面倒に感じるかも知れませんが、それほど無理をして行わなくてもよいのです。

 

ストレッチ運動やウォーキングなどでも十分に効果が感じられるはずです。

 

この記事の続きを読む

酵素ダイエットが効果がある理由とは?

酵素ダイエットが効果がある理由とは?

 

 

 

酵素ダイエットはなぜ効果があるかというと、酵素には腸を整える成分が豊富に含有しており、腸内環境を立て直して便秘の解消や新陳代謝をアップする効力があるため、ゆっくりでも痩せるようになるでしょう。

 

痩せる為には一過性ではなくつづけて飲むことで、その効果が目に見えやすくなるでしょう。沢山あるダイエット方法の中でも特に人気があるものに酵素ダイエットがあるのですが、続かないという人も多いそうです。

 

そのようになるワケとしては、酵素飲料を飲んでお腹の調子が悪くなったといったケースが多くあります。人によっては効果テキメンすぎてお腹が緩くなってしまうケースもあるようです。

 

 

この記事の続きを読む

おすすめの生酵素サプリはこれだ!

おすすめの生酵素サプリはこれだ!

 

 

生酵素サプリは、酵素を生の状態のまま摂取できるので、ダイエット効果が高いです。

市販の酵素ドリンクは、加熱処理されているので、酵素が失われている可能性があります。酵素は熱に弱いためです。

 

生酵素サプリなら、生の酵素をカプセルの中に入れているので、生きたままの酵素が取り入れられるのでうれしいです。

 

生の酵素でダイエットしたい!

 

というときには、生酵素サプリを利用してみましょう。

 

 

この記事の続きを読む

ダイエット効果をさらに伸ばす生酵素!

ダイエット効果をさらに伸ばす生酵素!

 

酵素ドリンクは、さまざまな野菜から抽出した酵素でできたドリンクで、1日3食のうち、1食を置き換えることでダイエットできるというものです。

 

しかし、その際に注意したいのは、加熱処理されているかどうか。

 

加熱処理をされている酵素は、その効果が失われていることが多いです。

 

なるべく生か、そうでなければ、加熱処理をしても効果が失われないように工夫されている酵素ドリンクを選びたいです。

 

 

この記事の続きを読む

ダイエットに効果あり酵素の力!ベジライフ酵素液

ダイエットに効果あり酵素の力!ベジライフ酵素液

 

 

酵素の力がどんな訳でダイエットに効果的であるのかと言いますと、 酵素については腸のはたらきを改善する成分が大量に含有されていて、腸内の環境をよい状態にして便秘を解消し、新陳代謝を活発化させる効果が期待できるため、

 

ステップバイステップで体重が落ちることになるワケです。

 

痩せるようにする為には単発的に実行するのではなく維持して飲用することにより、その効果が現れ易くなると言えます。

 

この記事の続きを読む

酵素ダイエットに効果あり!酵素ドリンクは栄養満タン!

酵素ダイエットに効果あり!酵素ドリンクは栄養満タン!

 

 

ダイエット法はたくさんありますが、近ごろ人気なのはずばり酵素ダイエットだと言ってもいいでしょう。

 

しかしながら、いかに酵素ドリンクが栄養満タンであると言っても、十分に求められるエネルギーを不足することなく取り込めるということにはなりません。

 

従って、栄養不足に陥ってしまい、体調が悪くなってしまう危険性もあります。

 

さらには、空腹に耐えきれず、はからずも間食をしてしまうなど、道半ばにして投げ出してしまうことが多いです。

 

しかし絶大な人気を誇るのが酵素ダイエットなんです!

 

その中でも大きく注目したいのはベルタ酵素だと思います。

 

 

この記事の続きを読む

効果抜群!おすすめ酵素ドリンクランキング

 

私がいろいろ試してみた中で、おすすめの酵素ドリンクをランキング形式でご紹介します。

 

酵素ドリンクは世の中に山ほどあるので、選ぶのにも一苦労だと思います。

 

特徴を比較して、あなたに合うものを選んでみてください。

 

 

この記事の続きを読む

効果抜群!酵素ダイエットのやり方

効果抜群!酵素ダイエットのやり方

 

 

酵素ダイエットは、植物の栄養がギュッとつまった酵素のドリンクを食事と置き換えて行います。

 

続けていると、腸内環境が整って、お通じが良くなり、体重が減ります。

 

食事制限とデトックスを組み合わせた方法です。

 

1日3食のうち、1回を置き換えてみましょう。これだけで効果があります。

 

 

この記事の続きを読む

酵素ダイエット!効果がある理由とは?

酵素ダイエット!効果がある理由とは?

 

酵素ダイエットは人気のダイエット方法ですよね。

 

いろいろな酵素ドリンクが発売されているし、キレイな芸能人でも「酵素を愛用しています」と答える人は多いです。

 

ではどうしてここまで人気なのでしょうか。

 

それは、酵素ドリンクは、ダイエット食品であるにも関わらず、いろいろな栄養素が含まれているためです。

 

さまざまな食材から、栄養素をぎゅっと抽出してとじこめています。

 

 

この記事の続きを読む

ハイドロキノン配合化粧品案内 その③

ハイドロキノン配合化粧品案内 その③

 

アンプルールからハイドロキノン化粧品「ラグジュアリーホワイト コンセントレート HQ110」、11g入りが発売されています。お値段10,500円。

 

こちらは、新安定型ハイドロキノンを配合したラグジュアリーホワイトシリーズから新しく発売された高濃度スポット美容液です。

 

ガンコなシミを、マイクロカプセル化された新安定型ハイドロキノンが、時間差で夜通し攻撃、ピンポイントでケアします。

 

 

この記事の続きを読む

ハイドロキノン配合化粧品案内 その①

ハイドロキノン配合化粧品案内 その①

 

2001年の薬事法改正。

 

これにより、現在発見されている中でもっとも美白効果が高いと言われる「ハイドロキノン」を配合した化粧品を販売することができるようになりました。

 

そして、長年ハイドロキノン研究の結果、ついにロート製薬が発売したハイドロキノン化粧品がエピステームの「HQ ブライトコンセントレイトa」、12g入りです。お値段1万3640円。

 

 

この記事の続きを読む

ハイドロキノン配合化粧品案内 その②

ハイドロキノン配合化粧品案内 その②

 

あのオバジから、「HG ブライトニングナイトセラム」10g入りが発売されています。お値段9,450円。

 

こちら、2012年3月1日に発売され手から数年たちますが今も愛用者が増え続けている化粧品です。

 

オバジは美容効果の高い化粧品を開発することで定評があります。

 

オバジから、ついにハイドロキノン化粧品が発売されたとあっては、見過ごすことはできません!

 

 

この記事の続きを読む

シミに効くハイドロキノンの正しい知識を知っとこう!

シミに効くハイドロキノンの正しい知識を知っとこう!

ハイドロキノンは高い美白作用のある成分です。

 

紫外線が強くなってくると、それだけシミもできやすくなってしまいます。

 

シミができると、顔が老けて見えてしまいます。だから、スキンケアでなるべくシミを薄くしたいものです。

 

ハイドロキノンは、そんな願いを叶えてくれます。

 

 

この記事の続きを読む

シミに効果あり!ハイドロキノンその実態は?

シミに効果あり!ハイドロキノンその実態は?

 

ハイドロキノンクリームとは、

 

30代以後に目立ちはじめるシミ、色濃くなるそばかすについてはハイドロキノンの我が家メンテがお奨めだね! シミ・そばかす・ニキビ跡の色素沈着に関することまで、気にかかるところにハイドロキノンクリームを塗り込むさえすれば、綺麗な肌へと誘うと話題となっています。

 

 

この記事の続きを読む

イソフラボンがたっぷり摂れるおすすめなレシピ

イソフラボンがたっぷり摂れるおすすめなレシピ

 

女性のキレイをサポートしてくれるイソフラボンは、日常的に摂取したい成分です。

 

日常的にというと、食事から取り入れるのがおすすめの方法です。

 

サプリメントによる過剰摂取が気になる方は、食べ物でイソフラボンを摂取するようにしましょう。

 

そこで、イソフラボンをたっぷり摂れる、おすすめのレシピをご紹介します。

 

 

この記事の続きを読む